慢性肾脏病(肾衰竭)

慢性肾衰并非不可控

慢性肾衰并非不可控

慢性肾功能不全(慢性肾衰)是各种慢性肾脏病或累及肾脏的全身疾病(如糖尿病、高血压病等)进行性发展而来,终末期即为尿毒症。慢性肾功能不全并非不可控制,只要坚持中西医结合治疗,按照以下要求养生保健,便可以延缓病情进展,提高患者生活质量。

科学服药

慢性肾功能不全的治疗是一个长期的过程。为延缓病情进展,患者应遵从医生的建议,精选

药物种类和控制药量。春夏秋冬不同季节的服药应严格遵照医嘱,以减轻肾脏负担。还要注意定期复查,将病情及时反馈给医生,以便医生调整治疗方案,确保治疗的科学性与合理性。

合理饮食

(1)优质低蛋白饮食患者肾功能处在早、中期损害阶段,蛋白摄入每日每公斤体重为0.6~0.8克左右比较适宜,低蛋白饮食患者需注意保证摄入足够的热卡,每日每公斤体重一般为30~35千卡。奶类、蛋类、鱼类及瘦肉类优质蛋白含量高;热量的补充应采用热量高、蛋白低的食品,高热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物较高的食物,但需注意尽可能避免或减少摄入豆类(包括豆制品)、坚果、米面等植物蛋白含量高的食品

(2)低盐饮食慢性肾功能不全合并高血压和浮肿的患者,要限制钠盐和含钠丰富的食品。

(3)钾的摄入慢性肾功能不全患者血钾高时,应限制含钾食物,避免食用果汁,慎重选用蔬菜及水果。而服用利尿剂血钾偏低时,则可多吃含钾食物。附常见食物中的含钾量,见文末。

(4)高钙低磷饮食慢性肾功能不全患者出现血磷升高和血钙下降时,饮食中应提高钙含量、降低磷的含量。含钙丰富的食品有牛奶、绿叶蔬菜、芝麻酱等。烹调鱼和瘦肉时,用水煮一下捞出,再进行热炒,能够降低鱼、肉的含磷量。

(5)保持水的平衡慢性肾功能不全患者保持水的平衡非常重要。液体的入量要根据排出量而决定。一定要在医生的指导下,进行液体的补充,防止水摄入过多,排出障碍而加重浮肿。

(6)避免食用伤肾的食物和药物蔬菜、水果中的残留农药对肾脏伤害很大,因此在食用前应用清水浸泡半小时,使残留农药充分溶解去除。另外,慢性肾功能不全患者一定不能擅自用药,服药须有专业医生的指导。

适当锻炼

慢性肾功能不全患者不同程度地存在肾脏微循环障碍,肾血流灌注减少,适当运动可改善循环,增加肾灌注,有助于疾病的康复。但过于剧烈、劳累的运动会加重蛋白尿、镜下血尿、浮肿等,故不适合本病患者。散步才是较适宜的运动方式。 走路时须根据自身情况调整步速与时间,避免过劳。不应在尾气排放多、空气污染严重的马路边散步,以免吸入有害气体,加重肾脏损害。宜选择依山傍水、风景优美的环境锻炼身体。

保持大便通畅

中医认为,慢性肾功能不全中医病机是脾肾虚衰,气化功能逐渐减退,水湿浊毒蕴积体内。保持大便通畅可将部分浊毒从肠道排出,减轻肾脏负担。

控制体重

肾脏是重要的代谢器官,人体的很多废物均由肾脏排出,体重过高势必会加重肾脏负担,加快肾衰进展。所以,慢性肾功能不全患者必须控制体重才能延缓病情进展。人体标准体重可参考简便计算方法标准体重(Kg)=身高(cm)-105

调适心理

慢性肾功能不全患者一定要保持心情舒畅,接受患病的事实,万事乐观,这对疾病本身而言就是一种治疗。有资料显示,开朗乐观的病友,其免疫力都有不同程度的提高,有利于身体的康复。


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