当被确认为尿毒症时，大部分患者会出现焦虑、沮丧、忧虑、紧张、抑郁等情况，甚至有的患者会有对生活丧失信心等心理。那么对于这些情况我们应该怎么办呢？

       
       首先，应正确认识这些心理的存在是正常的；

       
       其次，患者本人一方面要认识和了解疾病，对于这些心理也要寻求适当的方式进行宣泄，而作为患者的家人或朋友要理解患者，帮助患者进行疏导。

       
       生活当中我们可能认为哭泣是一种软弱的表现，其实不然。科学研究表明，哭泣是发泄心理苦闷、不适等情绪的良好手段。在不顺心、苦闷、压抑等情况下，如果患者认为有必要大可痛哭一场，哭泣会有助于缓解这些情绪。

       
       另外一个非常重要的方面就是，患者与家人、朋友、医生等之间的交流。家人、朋友的支持有助于帮助患者树立信心，缓解苦闷。患者要及时将自己的感受、想法告诉家人、朋友和主治医生。

认识疾病、树立信心

       
       尿毒症的确是一种很复杂的疾病。无论是对患者还是其家人都有很大的压力和负担，对家庭生活也会产生比较大的影响。但尿毒症如果经过合理的治疗，患者的生活质量是可以得到保证的。以下方式将有助于患者缓解压力：

做好病情记录，并及时医生反馈，定期随访；

参加适当的娱乐、社交、户外活动等，主动安排自己的生活、饮食；

主动了解相关知识（疾病、透析、等）；

与病友交流感受、经验；

与家人朋友交流自己的感受。

在积极接受治疗的情况下，保持原有的生活态度和目标，并根据治疗情况调整生活方式。