终末期肾脏病（尿毒症）是目前较为常见的肾脏疾病，它并不是某种单一的疾病，而是指各种肾脏病发展到终末期阶段。此病往往最初容易被人们忽视，肾友早期会有头晕、头昏、嗜睡、贫血等症状表现，如果没有及早的发现并积极的进行治疗，最终会影响到肾友的生命。日常生活中长期的不良习惯会使我们的身体处于亚健康状态，致使肾脏或其他器官发生病变。那么，日常生活中有哪些不良的习惯可能导致尿毒症 的发生呢？

        1、不良的饮食习惯可能引发尿毒症: 酗酒，酒中含有大量的乙醇，此类物质对肾功能有着直接的危害，经常大量饮酒会造成肾脏负担从而产生损害。食物摄取不均衡，长期大量高脂肪、高蛋白及煎炸的饮食也会给肾脏带来较大的负担。因此，我们应当注意养成科学合理的饮食习惯。

        2、不良的作息习惯可能引发尿毒症：熬夜，长期的熬夜会使得身体的内分泌功能发生紊乱，肾脏及肝脏的排毒功能减退，人体处于超负荷状态，极易引起身体及脏器功能的耗损。

由于不当饮食或不良生活习惯导致的尿毒症绝不是危言耸听，肾功能一旦“受伤”，身体各方面机能都会受到不同程度的影响，可表现为乏力，烦躁，浮肿，食欲不振，消瘦等等。

因此，预防尿毒症要从改变自身不良生活饮食习惯开始，如果身体出现不适也应及时到医院进行检查。