对于每一位肾友来说，尿毒症都是一个惊天噩耗。尿毒症的可怕不仅仅是因为尿毒症治疗困难，更是因为尿毒症很磨练每一位肾友的意志力。也许有人会问，一个人从健康状态到可怕的尿毒症，他会经历怎样的一个历程呢？ 

   其实，一个人从健康状态到可怕的尿毒症只有三步，即健康—肾炎—肾功不全之尿毒症，这也就是我们常说的“尿毒症三部曲”。很多人经历这个过程也就是几个月的时间，但是也有很多人是好几十年，甚至一辈子都没有到最后的阶段，这里面都有些什么门道呢？

   一个人从健康状态到尿毒症的时间历程是可控的。今天就教给大家“预防尿毒症三步走战略”，希望所有人都不要走上治疗尿毒症的艰辛道路。

   第一，注意三个“早”

   不管遇到任何健康问题，最大的一条原则就是早发现、早检查、早治疗，特别是肾病这一块儿，如果你早就发现出现了长时间尿蛋白、不正常颜色尿液，还有水肿，并去正规的医院接受检查治疗，肾炎还是很有可能被治愈的。如果在前期就把病养好了，你还会担心尿毒症的烦恼吗？

   第二，关键性的病因预防

   千万不能小看这个步骤，也许这正是抵挡肾病侵袭的关键性因素。肾病肾友之所以会发病，除少部分人是因为先天缺陷外，大部分人是由饮食不节制、起居失常（经常熬夜）和过度劳累三方面原因引起的气血不调导致的。除此以外，还不能乱服伤肾药物，并注意关注自己的血压、血脂、血糖等。

   第三，临床治疗阶段

   如果你真的不小心遭到了肾病的侵袭，就要保证科学的临床治疗了！尽最大可能维持自己的正常肾功能。就算是真的到了尿毒症那一步，大家也不要灰心丧气，毕竟腹透、血透、肾移植这些尿毒症治疗技术现在已经很成熟了。