慢性肾脏病肾友，会因肾脏实质性病变或者肾动脉病变等引起血压升高。肾性高血压一般为继发性高血压，比治疗一般的原发性高血压要相对复杂。肾性高血压肾友如果能够注意饮食调养和生活调养，可以巩固治疗效果并能减少并发症的发生，促进肾友血压控制至正常范围。肾病后高血压饮食指导内容如下：
 

1）  维持标准体重。适当控制总能量的摄入是控制体重的主要方式。肾友需要根据自己病情、活动量和年龄等控制食量，必要时由营养师帮助设计食谱。

2）  控制碳水化合物摄入。碳水化合物应占总能量的50%-65%，以淀粉类复合碳水化合物为主。

3）  选择富含优质蛋白质的瘦肉、鱼、奶等应占50%左右。蛋白质占总能量的12%-18%。

4）  不吃肥腻的禽、肉或脂肪含量高的食物。注意烹调方式，不用烟熏、油煎、油炸。有条件的话，可食用橄榄油、茶油等高油酸油脂。

5）  注意控制血糖。不应过量食用甜食，如糖果、食糖、蜂蜜及含糖饮料。高糖食物容易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。可以选择不易升高血糖的全谷类和粗粮等食物，如全麦粉、荞麦、燕麦玉米等。

6）  多吃富含膳食纤维的食物。每日蔬菜的摄入量应不少于500克。

7）  避免摄入过量的水果。水果易于消化和吸收，但含有较高的果糖，过量摄入水果后会使血糖迅速升高，对肾友稳定病情不利。但不能禁止患者吃水果，要根据血糖的控制情况灵掌握。

8）  不吃腌渍过的食品，每日盐的摄入量应低于6克。最好不饮酒或少饮酒。

9）  就餐次数合理，每天至少3次，定时定量。餐后血糖较高者，可增加就餐次数，少食多餐。

参考文献：

1.       史振伟等. 肾病生活调养100招, 青岛出版社.