尿路感染发生率很高，每年影响大约有一千万人就诊。尿路感染（简称 UTI）是指细菌进入了泌尿系统并在其中繁殖。其结果就是发红肿胀和疼痛。如果不及时治疗感染，细菌可能上行至肾脏。感染可加重肾脏疾病，所以，慢性肾病要注意预防尿路感染。

   尿路感染对肾脏的危害：1. 反复发作且久治不愈的尿路感染会导致慢性肾衰，这是尿路感染的一大危害。2. 尿路感染还会引起肾乳头坏死，肾周围脓肿等并发症。因此，日常生活中，要尽量避免各种易感因素：

   尿路感染预防方法：

   1. 适量饮水。饮水后尿量加大，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天适量饮水，及时排尿，能避免细菌在尿道的繁殖，可降低尿路感染的发病率。

   2.注意个人卫生。女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的主要隐患。因此，要注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要采用池浴或盆浴，要勤换内裤。肾友及其配偶还需注意性生活的清洁卫生，在性生活前后应清洁外阴部，以预防泌尿系统感染后导致病情加重。

   3. 尽量避免使用尿路器械和插管。尿路器械容易将尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿。

   4. 去除慢性感染因素。 糖尿病、慢性肾病、高血压等多种慢性疾病，导致全身抵抗力低，易发生尿路感染。因此，对上述疾病给予积极治疗，也是治疗尿路感染的重要环节。

   参考文献

   1.史振伟等, 肾病生活调养100招, 青岛出版社.