最近，小腰在网上看到这样的留言：
怕，真的怕，看到就心情不好,就会多想～
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你是否一看到尿中有泡沫就紧张？你是否担心自己已经得了肾病？你是否也和他们一样成为了“泡沫尿恐慌族”？不用担心，小腰来为您答疑解惑！
为什么会出现泡沫尿？
泡沫尿产生的最常见的原因之一是尿中有蛋白，而蛋白尿是肾病最常见的临床表现之一。但泡沫尿≠肾病！
为什么会出现泡沫尿？
泡沫尿的形成，主要与尿液的表面张力有关。一般来说，液体表面张力越高，越容易形成泡沫。比如洗碗时，在水中加入洗洁精，搅拌一下，水中很快就有很多泡沫，这是因为液体表面张力高。尿液也一样，如果尿液中混有其它成分，如蛋白、粘液等，就会使尿液表面的张力增加，从而出现泡沫。因此，泡沫尿也有可能是其它原因导致的。
注：正常尿液的外观：淡黄透明，随尿量的多少，颜色有深有浅。
什么情况下易出现泡沫尿？
排尿过急
排尿过急时，尿液冲击液体表面，就容易起泡沫。此外，排尿时站得过高，尿的过远也容易形成泡沫。
尿液浓缩
夏天或运动后出汗多、饮水少、感冒发热、拉肚子等，此时尿液浓缩，尿液中其它成分浓度高，排尿时容易出现泡沫尿。
尿液分泌物
精液成分和尿道分泌物可使得尿液表面张力增高，从而导致泡沫尿。
尿路感染
尿路感染时，炎性分泌物增多，会增加尿液表面的张力，从而导致泡沫尿的产生。
尿糖或尿酮体增加
当有糖代谢异常时，尿液中混有的糖分或酮体也容易导致泡沫尿的出现。
尿中蛋白异常增高
尿中蛋白异常增高是引起泡沫尿最常见的原因之一，也是各种疾病尤其是肾脏病的重要临床表现。
出现泡沫尿怎么办？
泡沫尿≠肾病，如果怀疑有蛋白尿可能，建议去医院进行尿常规检查及其它相关检查如尿微量白蛋白，肾功能检查等。
若泡沫尿确实由肾病引起，需要尽早开始积极治疗。
若筛查后非疾病引起，注意健康生活方式，注意肾病的预防。
肾病的可怕之处在于患者早期症状隐匿，发现时病情已经非常严重。肾病如能早发现，早治疗，病情可以得到很好的控制。
慢性肾病在我国成人中的发病率达10.8%，即10位成人中就有一位是慢性肾病患者。预防肾病可通过定期去医院筛查，保持健康体重，戒烟，规律作息，积极治疗与控制其它疾病的方式进行预防。
参考资料：
[1] 谢锡绍.泡沫尿需谨“肾”,《健康博览》2017年 第5期;
[2] 陈利明,如何鉴别泡沫尿？好大夫在线;
[3] 慢性肾脏病筛查诊断及防治指南（2017版）;
以上内容仅供参考，不能替代医生和其他医务人员的建议、诊断、治疗及用药依据,如有身体不适,请及时就医。
