血液透析肾友对每天的液体摄入量需要特别慎重，否则会在透析间隔期出现液体超载的问题，引起水潴留，出现全身水肿、高血压、及心力衰竭。而这些并发症会危及生命，因此，血液透析肾友的入量应严格控制。下面为大家介绍血液透析后如何控制体液摄入。

   一般建议血液透析肾友两次透析间期体重增加不得超过原体重的5%或每日体重增加一般不超过0.5～1千克。每日的液体摄入来源除水、饮料之外，还包括冰棒、果冻、汤、牛奶、冰块、布丁、酱油、菜汤或肉汤等。

   如果在透析间期体重比较明显的增长，那就应该减少甚至避免吃液体食物。饮水时使用比较小的、最好是有刻度的杯子，且分次饮用。如果杯子没有刻度，可以估算一下，一个有柄的大杯子容积约为300m，玻璃杯容积约为200ml，茶杯容积150ml，每个家用冰箱冷冻盒容积约15ml。一般建议血液透析肾友每天可以摄入250ml牛奶。

   血液透析肾友应只在口渴感时才喝水，可以吸冰块或吃一片冰的水果块。而冰镇冷水漱口也有助于缓解口渴，漱口后应将液体吐出来。用叉子代替汤匙喝汤以减少液体摄入。每天装满一罐相当于一天的饮水量。每次喝时，倒出相同的量，可以观察和提醒自己还可摄入的饮水量。含一小片柠檬或嚼口香糖可以促进唾液产生也有助于缓解口渴。减少盐的摄入量，同时避免摄入如咸肉、罐头肉、熏鱼、椒盐零食等高钠食物。血糖高的肾友应使血糖尽量接近正常值，高血糖会使你感觉口渴。

   参考文献

   1.谢良民, 透析患者饮食营养治疗, 上海科学技术文献出版社。