营养食谱

西红柿炒包菜
2016-09-23

(图片来源于网络,版权归原作者)

糖尿病肾病是糖尿病的一种严重并发症,主要临床表现有蛋白尿、水肿、高血压、贫血等。在日常生活中,糖尿病肾病的饮食与糖尿病患者大致相同。饮食控制到位,对糖尿病肾病的病情好转大有好处,下面介绍糖尿病肾病 肾友的调理食谱。

原料
      西红柿120克,包菜200克,彩椒60克,蒜末、葱段各少许
 
调料
      番茄酱10克,盐4克,鸡精2克,白糖2克,水淀粉4毫升,食用油适量
 
制作
      1、彩椒切小块,西红柿切瓣,包菜切成小块。
      2、锅中注入适量清水烧开,倒入食用油,放入少许盐和包菜,煮半分钟后捞出。
      3、用油起锅,倒入蒜末、葱段,爆香。放入西红柿、彩椒,翻炒匀。加入包菜,翻炒片刻。
      4、放入番茄酱、盐、鸡精、白糖,炒匀调味。淋入水淀粉,炒匀。关火后盛出食材即可。

功效
      西红柿具有降压、利尿的功效。包菜含有维生素、膳食纤维、叶酸和钾,能帮助调节电解质平衡,降低血压,适合血压较高的糖尿病肾病患者食用。
 
温馨提醒
       肾友们的体质与治疗情况各不相同,本次推荐的菜谱仅供大家参考;
      菜谱的内容来源于《肾病怎么吃》一书(黑龙江科学技术出版社出版),版权归原作者与编者所有。