水果的营养价值颇高,特别是一些新鲜的水果,不仅可以补充人们每天所需的维生素和微量元素,而且有些还是美容圣品。因此每天适量吃一些水果,不会给身体造成负担。但是有一类人群比较特殊,那就是慢性肾脏病患者,如果没有吃对水果,不仅吸收不到营养反而还会加重病情。因此,在选择水果的时候要十分谨慎,切记不可盲目乱吃。那么,慢性肾脏病患者在选择水果时,应该注意些什么呢?
1、在选择水果时,尽量选择一些当季的水果,这样新鲜程度高,富含的营养价值也高。反之,一些反季节的水果农药水残留较多,对慢性肾脏病患者来说,不利于病情的控制。
2、在食用水果时,切记不可因为好吃而过量食用,任何水果都要适量,慢性肾脏病患者体质比较特殊,更需要合理的进行饮食。
3、选择水果时必须考虑自己的体质。一般水果都分为中性、热性和凉性。对于一些体质偏寒的患者,那就应该选择一些温性水果,比如苹果、橙子等等;但是对于一些内火比较旺盛的患者可以选择一些凉性水果,如梨、西瓜等等。
4、选择常温下的水果食用。现在正值夏季,很多人喜欢把水果放在冰箱里降温,然后食用。虽然冰镇水果口感确实很不错,但是过冷的食物会引起肠胃的不适,特别是过量饮用。对于刚从冰箱取出的水果应先在常温下放置一段时间再食用。
5、吃水果的时间要有把握。一般不要饭后立马食用水果。多数的人都会在饭后就立刻食用水果,但这是不合理的。专家建议正餐过后半个小时后食用水果最佳,并且结合当天水分的摄入情况,来选择水果的量,特别肾病患者尤其要注意。对于伴有糖尿病的患者,更要在监测血糖的情况下,适当适量的摄入水果。