饮食要点

肾脏不好的人群吃水果的注意事项
2016-09-27

水果品种多样,味道鲜美,是大家都喜欢吃的食物。但是如果没注意吃的量、没吃对水果的种类,,可能会加重肾脏的负担;肾脏长期不间歇、高负荷的运作,很容易导致肾病加重。因此对于肾脏不好的朋友,尤其是慢性肾脏病及进行透析的肾友,吃水果要注意!肾友只有选择适合自己的水果,才能避免因饮食不当而加重病情。

        根据自身情况的不同,有些水果慢性肾脏病肾友应尽量不吃。
        1.苹果含有大量的糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗塞、糖尿病的肾友,尽量不吃;
       2.香蕉性寒,含钠盐多,伴有高血压、水肿的肾友应慎吃,这部分肾友如果经常吃香蕉,会致肾负担加重,浮肿、高血压等症状也会随之加重,由于香蕉含糖量大,患有糖尿病的肾友应少吃;
       3.西瓜含水量多,肉质寒凉,年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻,心力衰竭和水肿严重的肾友也不宜多吃;
       4.柿肉含有大量的单宁、柿胶酚,单宁收敛力强,故便秘症肾友不宜多吃;
       5.荔枝连续大量地食用,会引起外源性低血糖反应,表现为脸色苍白,产生头晕、心慌、出冷汗、打呵欠、乏力等症状;
       6.柑桔性凉,胃、肠、肺功能虚寒的肾友不宜多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。
    
       同样,透析肾友也需要根据自身情况来选择水果。

       腹膜透析的肾友一般是不需予以过多限制的,当心通过水果摄入的水分量就好了,避免过多。如果出现低钾的情况,还要鼓励吃些含钾丰富的水果;原发病为糖尿病的肾友要多加留意水果中的糖分,及时监测血糖。。

       无尿的透析肾友、不在透析日的有尿的血透肾友避免摄入含钾的水果,含钾高的水果有:番茄、枣子、橘子、橙子、芒果、柿子、香瓜、葡萄柚;建议每次以一种水果为主,份量约1/6为宜。低钾的水果也尽量少吃,比如凤梨、木瓜、西瓜、水梨、草莓、柠檬等。



1.肾病综合症患者不能吃什么水果?寻医问药网,2011-05-23.
http://snk.xywy.com/sbzhz/arc627628_3.html
2.透析患者可以吃哪些水果.医学教育网,2012-12-10.
http://www.med66.com/new/201212/dm201212102118.shtml