保肾产品≠治疗肾病

首先，切记保健品不是药品，不能起到治疗的作用，服用不当甚至还会加重病情。若能做到科学合理的饮食，接受正规的医院治疗和定期随访，一般而言肾友无需额外补充保健品。部分患者因其自身疾病特点，务必需在征得医生建议后，才可适当服用特定的保健品，不可擅自选购，服用后需保持定期随访。

认清广告里的那些“补肾”神器

在肾友圈子里，常见声称能补肾、提高免疫力的保健品有鱼油、冬虫夏草、蛋白粉、西洋参、藏红花等，肾友购买时需遵医嘱，慎重考虑。

 鱼油 

鱼油的主要成分是欧米咖-3脂肪酸，也就是我们常听说的EPA和DHA（DHA又被称为脑黄金）。有研究表明，鱼油可有效降低IgA肾病的蛋白尿。同时，鱼油还具有降低血脂，保护心血管的功效。但是否适用于其它肾病，目前暂无研究数据支持。如果肾友需要服用鱼油，需咨询医生。

 冬虫夏草 

冬虫夏草具有补肾益肺，止血化痰功效，对保护肾脏，延缓肾脏病变具有一定的作用。然而冬虫夏草的现实问题是重金属砷含量超标严重，甚至有不良商家为了提高虫草的分量而私自添加重金属粉末。重金属会加重肾脏负担，损害肾功能，对于肾友来说得不偿失。

 蛋白粉 

蛋白粉的本质是采用大豆蛋白、豌豆蛋白等蛋白组成。对于肾友来说，这些营养物质通过饮食就可以摄取。肾友如果长期补充蛋白粉，可能会导致蛋白摄入过多，而高蛋白摄入会加重肾脏的代谢负担，有加重肾病风险。

 西洋参、藏红花 

从中医角度而言西洋参和藏红花对肾脏有一定保护作用。西洋参的药理作用主要表现在镇静、抗疲劳、调节血脂、抗利尿、增强免疫、止血等方面。藏红花则具有调节血压、保护心血管、抗肿瘤、活血化瘀、抗炎、提高免疫力等方面的药理作用。然而，西洋参、藏红花作为保健品是否具有同样的效果有待验证，且保健品中西洋参、藏红花的含量也有待考证。肾友如需购买，一定要结合自身的身体状况，咨询医生。

参考文献：

[1] 史振伟,王质刚.肾病生活调养100招,青岛出版社,2011年12月;

[2] 什么是“保健食品”.国家食品药品监督管理总局CFDA.

http://news.sda.gov.cn/WS01/CL2003/179182.html;

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[4] 荆莹飞,赵盼盼,唐世英.冬虫夏草治疗慢性肾脏病的研究进展[J],中国中西医结合肾病杂志 ,2017,18,(6):563-564;

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[7]慢性肾脏病患者膳食指导（2017版）.